Akupainanta ja Vyöhyketerapia
Ikivanha kiinalainen terapia
Ennen akupainantaa on välttämättömästi otettava huomioon!
Koska akupainanta ja shiatsu vähentävät kipua tai poistavat sen kokonaan on varottava ettei sen avulla poisteta tärkeitä varoitusmerkkejä vaikeammastakin sairaudesta joka siten huomattaisiin vasta myöhemmin. Sen vuoksi ei akupainantaa pitäisi tehdä enne lääkärin tutkintaa.
Painonta tekniikaat akupainannassa ja shiatsussa.
Sormenpäillä, peukaloilla, koko kädellä ja kyynärpäillä painetaan ja hierotaan jo akupunktiosta tunnettuja pisteitä. Akupainanta on vanha kiinalainen painohieronta tekniikka, shiatsu on sen japanilainen vastine.
Terapian tarkoitus
Tämän terapian päämääränä on aktivoida ihmisen oma energia ja siten auttaa häntä parantumaan. Asiaattisen kulttuurin mukaan kulkevat energiat tiettyjä virtoja (meridianeja) pitkin. Nämä virrat saatavat katketa sairaudesta ja stressistä. Kevyellä painannalla ja hieronnalla voidaan ne aktivoida uudelleen. Näin voidaan poistaa tiettyjä kipuja tai ainakin heikentää niitä ilman, että joudumme nattimaan voimakkaita kipulääkkeitä.
Akupainanta ja shiatsu eivät auta sisäelimiin, lihaksiin ja luihin, jotka ovat jo vioittuneet. Samoin ei akupainataa sovi käyttää potilaille joilla on ongelmia sydämmen kanssa. Raskauden aikana on vältettävä tiettyjä pisteitä, mutta synnytyksen yhteydessä on akupunktiosta ollut apua.
Milloin ja mihin akupainantaa käytetään?
Vaikka akupainanta ja shiatsu vaikuttavatkin samoin kuin akupunktur, niin niitä käytetään pääasiassa terveyden säilyttämiseen ja sairauksien ehkäisyyn jo aikaisessa vaiheessa.
- Tässä pari esimerkkiä:
- nivel- ja lihaskivut
- ruuansulatusvaivat
- stressitilanteet
- hengitysteiden tulehdukset
- Akupainanta ja shiatsu voivat lieventää erilaisia kipuja:
- päänsärky ja mikreeni
- selkäkivut
- nivelkivut
- krooniset kivut
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapian perusaatteena on, että koko keho heijastuu pienoiskoossa mm jalkapohjiin. Tiettyjen vyöhykkeiden arsyttäminen saa aikaan muutoksia samassa vyöhykkeessä muualla kehossa.
Vyöhyketerapiassa kudosta painetaan voimakkaasti sormilla tai peukaloilla pyörittävällä liikkeellä. Pisteiden painaminen saattaa tuottaa kipua, mutta lopputulos on rentouttava.
Hoitoa ei voi antaa kuumeiselle tai flunssaselle henkilölle.
Jos Teillä on kysyttävää akupainantaan...
Soittakaa minulle tai ottakaa sähköpostilla yhteyttä! Minulla on aikaa Teille ja autan Teitä mielläni sopivan hoidon valinnassa.